Välkommen till Smart Studying, det här är början på sju steg mot ett smartare liv!
- Smart Studying är baserat på KBT
- Programmet passar alla, men framförallt dig som har det lite svårt med koncentration och behöver hitta en bättre balans mellan studier och fritid
- Du kommer arbeta i sju steg med tekniker för att planera effektivare, sluta skjuta upp saker och hålla fokus
- Varje del inleds med teori, du kommer sedan få arbeta med den praktiskt genom att göra olika övningar
- Under programmets gång har du stöd av en mentor som kommer ge dig stöd och feedback på dina övningar
